石黒祐一の筋肉ブログ「テストステロン」

石黒祐一の筋肉ブログです！

テストステロン、皆様なんどか耳にしたことがあるのでは？

筋肉に関心のない方でも、何度か聞いたことがあるでしょう。

男性ホルモンの一種ですが、筋肉質な体型やがっしりした骨格などいわゆる「男性らしさ」を構成するために重要な性ホルモンのことです。

筋トレしたり、食事で増大させることができます。

ニンニクや大豆をとると接種できますが、じつはこのホルモン、禿げると言われています。

助成と真逆の方向へ向かわせるホルモンですから、禿げます。

万事良しの事柄なんて、世の中ないんですねえ涙

また、排便が臭くもなります。

食物繊維も接種も忘れないようにしてください。

胃腸が荒れます。

なので、石黒祐一は「エビオス錠」といった錠剤も服用してます。

それぞれ工夫が必要ですね、、、。

石黒祐一でした！